Kovo 4 d. Kupiškio kultūros centro Vitražų salėje įvyko interaktyvūs mokymai (pirmieji iš trijų numatytų sesijų), skirti emocinės gerovės stiprinimui ir sąmoningumo ugdymui, kuriuos vedė psichologė, psichoterapeutė Lina Bagdonavičienė.
Renginio metu dalyviai gilino žinias apie emocijas, emocijų atpažinimą ir jų reguliavimą, stiprino psichologinį atsparumą kasdienėse situacijose. Seminaro metu buvo pristatytos situacijos, jų analizė, padedantys efektyviau valdyti stresą, ugdyti emocinį lankstumą ir gebėjimą išlikti „čia ir dabar“. Praktinių užsiėmimų metu dalyviai išbandė įvairias situacines užduotis ir įgijo įgūdžių, kuriuos galės taikyti kasdieniniame gyvenime, profesinėje veikloje bei bendravime.
Organizatorius – Kupiškio rajono savivaldybės kultūros centras.
Partneris – Kupiškio rajono asmenų su negalia draugija.
Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga.
Projektą iš dalies finansuoja Kupiškio rajono savivaldybė.
Daugiau nuotraukų galite pamatyti ČIA:
